スノーボード熱き思い:スノ-ボ- ドトマト

☆続けているスノーボードの熱き思い☆ 18才から楽しく笑顔でスノーボードを始め 26才からハーフパイプの大会に出場しています C級インストラクターの資格を取得し C級ジャッジの試験にも合格しました今の目標はプロになるプロになって自分が苦労した分いろいろな視点からスノーボードを伝えたい!! これからも応援よろしくお願い致します(^-^)

2013年07月13日

スノ-ボ- ドトマト

☆新鮮なトマト☆(^ー^)

リコピンを多く含む食品

トマト
スイカ
柿
イチゴ
ピンクグレープフルーツ

ミニミニ知識

新鮮なトマト(へたをとってもよい)を丸ごと冷凍します
解凍時は凍ったまま水に入れると簡単に皮がむけます

☆がんばろうカムイみさかサマーシーズン☆

Posted by くみ at 22:57│Comments(0)

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